Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 32,90g | Prot: 80,14g | Carbs: 144,04g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Kiwi, Morangos, Mamão Papaia. Almoço: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Goiaba, Caponata, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Patinho. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Qualitá Creme de Mandioquinha com Carne Seca. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Qualitá Uva sem Semente, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. mais...
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402 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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