Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 17,49g | Prot: 74,69g | Carbs: 32,57g.
Café da Manhã: Chimarrão. Almoço: Carne de Panela, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Maçã. Jantar: Amstel Cerveja (330ml). Lanches/Outros: Whey Protein. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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