|
87,5/66,5/87,5
87/51,5
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 140,03g | Carbs: 448,28g.
Café da Manhã: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Яблоко, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Помидоры. Almoço: Голден Яблоко, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Яйцо. Jantar: Инской Хлеб Украинский Особый, Банан, Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|