Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 69,56g | Carbs: 160,54g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Divine Chocolate 70% Cacau, Pérgola Vinho Tinto Seco, Carne Moída, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Espaguete. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Natural Life Granola Caseira , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Batatas Fritas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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