Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 69,65g | Prot: 108,28g | Carbs: 81,26g.
Almoço: Tang Suco de Maracujá, Red Nose Energético, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz com Cenoura. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo, Contra-filé, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sôuza
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