Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 32,34g | Prot: 64,95g | Carbs: 313,03g.
Café da Manhã: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Bonduelle Kichererbsen , REWE Zwiebel, Spargel, DM Bio Hirse. Jantar: Saure Gurken, Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur , Rheinbrot Vollkornbrot. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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