Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Gord: 43,73g | Prot: 48,68g | Carbs: 55,26g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Maçã. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
425 kcal
|
Exercício:
HIIT - 44 minutos, Samsung Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbara Ludmila
|