Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 45,16g | Prot: 103,58g | Carbs: 74,38g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Outback Legumes Ao Vapor, Outback Outback Victoria's Filet. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Danubio Cream Cheese Light, Piraquê Cream Cracker Gergelim. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Esteira - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia@2023
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