Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 40,69g | Prot: 70,49g | Carbs: 190,46g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Pork Rinds, Spicy Tuna Rolls. Jantar: Pork Loin (Tenderloin) , Mashed Potato, Corn On The Cob with Butter . Lanches/Outros: Kroger Cheddar & Sour Cream Ripples Potato Chips, Outshine Lime Fruit Bar (76g). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
So happy the line is finally not red!
20 abr 23 por membro: moko 13
|
21 abr 23 por membro: shirfleur 1
|
26 abr 23 por membro: moko 13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moko 13
|