Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1272 kcal
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Gord: 95,85g | Prot: 75,32g | Carbs: 24,87g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Cebola Frita, Dai Alimentos Alho Frito, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango, Moela de Frango Cozida, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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