Jornal de Sususana, 26 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2015
66 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1450 kcal Gord: 65,55g | Prot: 55,79g | Carbs: 174,78g.   Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Banana Passa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Mangas, Cenoura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. Lanches/Outros: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Mangas, Jaca. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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