Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 32,17g | Prot: 56,08g | Carbs: 113,84g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mrs Taste Maionese com Alho, Prezunic Pão de Forma. Almoço: Merluza, Camarão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Coxinha de Festa, Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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