Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 74,56g | Prot: 64,06g | Carbs: 173,52g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Кухня на Районе Рис по-Азиатски с Морепродуктами, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс. Almoço: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Гост Говядина Тушеная. Jantar: Самокат Творожная Запеканка с Малиновым Соусом, Молоко (Цельное Молоко). Lanches/Outros: Банан, Аркада Манго Цукат, Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|