Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 102,09g | Carbs: 143,78g.
Café da Manhã: Dori Bala Yogurte, Italat Manteiga Comum com Sal, Pão Francês. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Patinho, Macarrão Integral Espaguete 8. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Damare Leite Integral , Vitória Uva, Morangos, Veneza Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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