Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 130,89g | Carbs: 159,10g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью, Самокат Чиабатта Кондитьера, Рыбный День Нерка с Лимоном. Almoço: Лента Булочка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Окей Груша Конференс. Jantar: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Много энергии приходится тратить на согреться 😊💪
19 abr 23 por membro: Худейка оп
|
Ань, похоже на то. У нас и на работе зябко. Я как бородатый геолог хожу, в свитере под макушку. Какая тут женственность.
19 abr 23 por membro: Сижу в лодке
|
На работе то чего?! Тепло экономят?! 🙄
19 abr 23 por membro: Худейка оп
|
19 abr 23 por membro: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|