Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 65,49g | Carbs: 69,49g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Hellmann's Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru. Lanches/Outros: Sam's Pirulito Cherry Pop , Garoto Garoto Sabor Pão de Mel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaaaribeiro
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