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Pesagem do dia 17/04/2023: 77,4kg
***** (ant)
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77,4 kg
Perdidos até agora: 100,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 80,23g | Prot: 59,02g | Carbs: 278,65g.
Café da Manhã: Maçã, Banana Prata. Almoço: Quero Ketchup Tradicional, Panqueca de Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Tomates. Jantar: Garoto Serenata de Amor, &Joy Avelã + Nibs de Cacau, Girolanda Queijo Mussarela, Cenouras, Salada de Maionese, Bolo de Goma. Lanches/Outros: Belive Cookies Castanhas , Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate, Hershey's Oh Henry!, Nestlé Bono Fininho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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