Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 25,05g | Prot: 100,65g | Carbs: 90,06g.
Café da Manhã: Iogurte Natural. Almoço: Caldo de Carne de Vaca, Linguiça Assada. Jantar: Mandioca Assada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: 3 Corações Achocolatado , Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihhlops
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