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I had gum surgery and did not eat yesterday afternoon. Lost a lot of fat.
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98,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 92,27g | Carbs: 109,13g.
Café da Manhã: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Jantar: Kroger Eggs (Large), Hormel Roast Beef Hash. mais...
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Perdendo 11,4 kg por Semana
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 Comentários
Thank you for the support all. And a special Thank You to you, Sugar Waffle. 🥰😍😘❤️💞
18 abr 23 por membro: FourWheeldrive
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18 abr 23 por membro: ocean_girl
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18 abr 23 por membro: -MorticiaAddams
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best to your healing fast
18 abr 23 por membro: sugarplum_
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18 abr 23 por membro: Diana 1234
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Get well soon. Not a good way to lose fat tho. Just sayin' LOL
18 abr 23 por membro: Shawsy0165
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Sure hope you feel better soon..🙏
18 abr 23 por membro: MaryAnnB1948
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25 abr 23 por membro: buenitabishop
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Great drop! for this one, I want to say GFD! 😉
25 abr 23 por membro: Draglist
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