Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2011
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95,7 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 51,23g | Carbs: 199,54g.
Café da Manhã: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose - 105. Almoço: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. Jantar: Cherry Cheesecake Nonfat Yogurt, Omega Light Buttery Spread, Gluten Free Rolled Oats. Lanches/Outros: Sonic Vanilla Cone. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Johanne
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