Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 46,01g | Prot: 47,10g | Carbs: 175,00g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon , Strawberries , Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half. Almoço: Costco Tiramisu Cake, Chicken Curry, Vegetable Spring Roll, White Rice. Jantar: Baby Spinach, Parmesan Cheese (Shredded) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kroger Garlic Bread , Whole Wheat Spaghetti. Lanches/Outros: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies . mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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