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膝パカ 4分
二の腕トレ 3分
プランク 1分
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 53,34g | Prot: 43,04g | Carbs: 44,50g.
Almoço: ローソンセレクト 味付たまご, セブンイレブン チキンカツサンド. Jantar: おかめ納豆 ひきわり納豆 , ニッポンハム シャウエッセン. Lanches/Outros: クッキー. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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