Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1286 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 79,14g | Carbs: 31,51g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Mais Coco Leite de Côco, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Pernil Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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