Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 34,93g | Carbs: 95,64g.
Almoço: Batatas Fritas, Molho Vinagrete, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Farofa. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Heinz Ketchup, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaaaribeiro
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