Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 70,90g | Carbs: 193,50g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Banana, Mel, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Abacate. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Chandon Champagne, Alface Americana, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé Mignon Grelhado, Risoto de Funghi. Jantar: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Mel, Brasfrut Polpa de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Pitaya. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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