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Pesagem do dia 15/04/2023: 77,5kg
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77,5 kg
Perdidos até agora: 100,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 98,49g | Prot: 161,90g | Carbs: 156,25g.
Café da Manhã: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Frango Desfiado, Tomates, Girolanda Queijo Mussarela, Maçã, Ovo Frito. Almoço: Extra Frango Assado, Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana, Creme de Galinha. Jantar: Frango Desfiado, Bolo de Goma. Lanches/Outros: Tostines Maçã e Canela, Lacta Bis Xtra Oreo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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