|
So, eine Woche Urlaub nach Ostern ist rum. Morgen geht es wieder los mit arbeiten, obwohl alles noch ein bisschen entspannt ist, denn in Hessen sind ja weiterhin Ferien und ohne den ganzen Schultrubel ist es noch ein bisschen relaxed…
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
507 kcal
|
Gord: 18,74g | Prot: 15,38g | Carbs: 72,05g.
Almoço: Edeka Räucherlachs, Galbani Ricotta, Meggle Baguette Pfeffer-Rub, Gurke (mit Schale). Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Zum ersten Mal seit meinem Fersensporn bin ich gerade meine komplette Joggingrunde durch gejoggt! Yeah! Mal abwarten, was mein Fuß im Laufe des Tages dazu sagt. Wenn alles gut geht, wird am Dienstag wieder gejoggt!
16 abr 23 por membro: leezah79
|
17 abr 23 por membro: dornfelder09
|
Da sind wir ja fast gleich schwer 🤣
17 abr 23 por membro: dornfelder09
|
Das freut mich für dich 🙏🏼🥳
17 abr 23 por membro: Denise6723
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leezah79
|