Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 112,91g | Prot: 91,28g | Carbs: 119,16g.
Café da Manhã: 산딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 동의 반숙란, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Almoço: 양파, 깻잎장아찌, 군고구마, 열무김치, 항정살. Jantar: 들기름, 초장, 풀무원 재래김, 오이, 당근, 양배추, 깻잎, 상추, 멍게, 밥. Lanches/Outros: 꿀, 미주라 통밀 크래커, 카이막, 과일 참외, 희진 키토 치즈 후추쿠키. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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