Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 66,89g | Prot: 122,77g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , ВкусВилл Манго, Самокат Батон, Рыбный День Нерка с Лимоном, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Картофель Отварной, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Семги, Домик в деревне Молоко 0,5%, Икра Щуки. Jantar: Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Рыбный День Нерка с Лимоном, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|