Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 95,23g | Carbs: 135,32g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Sabores Light Sopa de Capeletti, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Rúcula, Entrecot, Degli Amici Tortéi , Polenta Frita, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Galeto's Galeto Desossado. Jantar: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Torta de legumes com frango. Lanches/Outros: Alpacas Crispies de Quinoa com Chocolate Branco. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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