Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 74,82g | Prot: 93,78g | Carbs: 148,42g.
Café da Manhã: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Steamed or Boiled Shrimp, La Madeleine Petite Caesar-Fat Free Dressing, La Madeleine Caesar Dressing. Jantar: Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, HEB Natural Andouille Smoked Chicken Sausage. Lanches/Outros: Green Tea, Honey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
You are doing great Shir!!! 🤗
15 abr 23 por membro: bearnoggin
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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