Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 108,76g | Prot: 116,88g | Carbs: 158,35g.
Café da Manhã: Friboi Hambúrguer Bovino, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Kiwi, Tirolez Queijo Prato. Almoço: Costela Bovina, Azeitonas Pretas, Arroz Parboilizado Cozido, Macarronese, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Azeitonas Pretas, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Macarronese. Lanches/Outros: Milka Hazelnuts, Cacau Show Trufinha Gourmet + Leite, Garoto Bombom Eclipse. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 3 minutos, Dormir - 5 horas e 57 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lorayneluise
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