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👌
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 92,04g | Carbs: 149,56g.
Café da Manhã: Coffee, Equate Creatine Monohydrate 5G , Apple Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Almoço: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , No Name Mixed Vegetables, Black Beans (Canned). Jantar: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Honey Nut Cheerios, Apple Juice, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lanches/Outros: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Vodka. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66Pack
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