Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 83,69g | Prot: 80,34g | Carbs: 82,84g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Natucoco Leite de Coco em Pó , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Nordeste Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mundo Verde Amaranto Flocos, Ovo. Almoço: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Pimentão Verde, Paleta Bovina. Jantar: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Piá Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Mortadela, Ovo, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Piá Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Mortadela, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor Nordeste Leite de Coco, Ovo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice2020sacoman
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