Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 150,86g | Carbs: 128,40g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Manischewitz Gefilte Fish, Matzo Ball Soup, Bacon, Manischewitz Matzos, Egg White. Jantar: Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Sheetz Chicken Caesar Salad. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siegels
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