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A minha primeira meta é sair da casa dos 90🙏
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96 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 96,87g | Carbs: 154,95g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Café, Ovo. Almoço: Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Jantar: Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Abacate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaby.santos
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