Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 157,96g | Carbs: 130,77g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. Almoço: Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Bacalhau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Konjac Massa MF Bucatini. Jantar: Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Bombom Surreal Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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