Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 102,53g | Carbs: 77,53g.
Café da Manhã: Whey Protein, Maçã, Chimarrão. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Essential Nutrition Ômega 3. Jantar: Batata Doce, Maçã, Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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