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Hoje começo minha dieta novamente, assim como tantas e tantas vezes que iniciei, depois de muitas tentativas, algumas com sucesso por um tempo,mas todas fracassadas no final, hoje coloquei uma coisa na minha cabeça : não ter pressa! vou iniciar uma dieta detox que a nutricionista passou, vou fazer exercícios. NÃO VOU me decepcionar mais uma vez.HOJE DIA 23/01/2015 É UM COMEÇO PRA MIM, FÉ , FOCO E FORÇA!
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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666 kcal
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Gord: 8,48g | Prot: 22,03g | Carbs: 123,50g.
Café da Manhã: Café (Infusão, Descafeinado), Pita Bread Pão Sírio Integral. Almoço: Polenta (Cozido), Ovo Cozido, Alface, Repolho Verde. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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