Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 111,51g | Prot: 89,63g | Carbs: 77,93g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Guimarães Pé de Moleque, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Feijoada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Cacau Show Ovo de Chocolate Branco com Biscoito Sabor Chocolate, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Leite em Pó Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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