Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 90,93g | Prot: 115,65g | Carbs: 307,64g.
Café da Manhã: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Almoço: Milanesa de Cerdo, Carrefour Puré Instantáneo, Peras. Jantar: Patatas Fritas, Peras, Queso en Fetas Danbo, Paleta de Cerdo Cocida, Pan Hamburguesa, Harina Blanca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Huevo Frito, Huevo. Lanches/Outros: Purisima Leche en Polvo Entera, Café, Plátano, Tang Jugo de Naranja. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_Sosa
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