Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 78,40g | Prot: 55,32g | Carbs: 203,06g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Carne. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Kuat Guaraná, Ama Vita Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Jantar: Red Bull The Coco Edition, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Beijo Doce Beijinho, Ferrero Ferrero Rocher (1), Sicao Chocolate Blend Sicao. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 7 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Banho - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 11 horas e 3 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patlongui
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