Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 92,32g | Carbs: 151,24g.
Café da Manhã: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 52%, Arroz Integral, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Lanches/Outros: Veneza Doce de Leite, Vitória Uva, Morangos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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