Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 96,27g | Prot: 88,59g | Carbs: 250,84g.
Café da Manhã: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 무나물, 김치, 떡볶이떡, 떡갈비, 동원 비엔나소세지, 훈제오리, 볶음밥, 돼지고기김치찌개, 밥. Jantar: 시래기된장국, 매생이전, 양배추 샐러드와 드레싱, 참나물무침, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Lanches/Outros: KFC 비스켓, 오리온 예감, 카누 카누 미니. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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