Jornal de Michelle Dantas, 10 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
96,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

659 kcal Gord: 37,62g | Prot: 43,43g | Carbs: 36,54g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Salsicha. Almoço: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Sadia Salsicha. mais...
3241 kcal Exercício: Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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