Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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78,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 64,71g | Prot: 79,01g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Almoço: Lean Cuisine Protein Kick Steak Portabella, Great Value Canned Spinach, American Value Green Beans (Canned). Jantar: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Lanches/Outros: Wendy's Tomato (1 Slice), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Stars Egg Salad . mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GigiDunaway
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