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El peso no es indicador de nada para mi en cuanto a composición eso si me importa y está mejor, me he dado mis gustos si un montón pero igual no paro me propuse moverme siempre de lunes a domingo saldré a gastar calorías descansos activos
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 18,50g | Prot: 51,35g | Carbs: 75,80g.
Café da Manhã: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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