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Sem arrumar desculpa mas essa semana gripado e a jacada no níver da filhota... ganhei 1 kg... mas vm em frente!
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 169,74g | Carbs: 110,74g.
Café da Manhã: Frutap Iogurte Desnatado Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite + Proteína, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Tal e Qual Adoçante. Almoço: Coxão Duro Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Macarrão. Jantar: Joia Pao Francês , Coxão Mole Cozido. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson 110313
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