Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Gord: 103,84g | Prot: 114,67g | Carbs: 431,82g.
Café da Manhã: Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Toddy Achocolatado, Italac Leite Condensado . Jantar: Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Sadia Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Cebolas, Batata Inglesa. Lanches/Outros: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Kopenhagen Mini Tijolinho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa, Manga Palmer. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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