Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1356 kcal
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Gord: 96,27g | Prot: 88,85g | Carbs: 29,75g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata. Almoço: Psyllium, Sococo Leite de Coco Tradicional, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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